Curso: Tomemos el estrés con calma

Tipo Curso
Fecha celebración desde el 9 hasta el 13 de julio de 2007
Lugar LEÓN
Horario De 09.00 a 13.00 h y de 14.30 a 19.30 horas.

Objetivos:
- Familiarizarse con la terminología básica relacionada con el estrés.
- Identificar a los distintos factores estresantes.
- Descripción de dos tipos especiales de estrés: mobbing y bournout.
- Ver el desempleo como un factor de estrés y comprender esta relación.
- Conocimiento de algunas técnicas de afrontamiento del estrés.
- Practicar técnicas alternativas de control del estrés.

Dirigido a:
Alumnos universitarios y profesionales interesados en el tema.

Duración:
45 horas lectivas.

Precio:
120 euros.

Lugar de celebración:
Escuela Universitaria de Ciencias de la Salud.
Altos de Nava, s/n
León.

Organizan :
UNIVERSIDAD DE LEON


UNIVERSIDAD DE LEON
AVDA. DE LA FACULTAD, 25
LEÓN
Teléfono: 987-291626

Fuente: Prevención Castilla y León.